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《鄉村之巨變》 第451章 鍛煉身體

 第二天上午,陳揚告訴二叔公,他可以教育小叔叔陳沙,但必須有二叔婆的授權,

 二叔公笑著答應,他告訴陳揚,他們家的小事都歸二叔婆管。

 他們家從來就沒有大事。

 二叔公,屁顛屁顛的跑去向二叔婆請示。

 二叔婆表示同意。

 二叔婆當面問陳揚,準備怎麼教育陳沙。

 陳揚說,這是他的事,他不想說,別人也不要管。

 二叔婆問,有什麼需要配合的?

 陳揚詢問,陳沙怎麼樣?適合不適合鍛煉?

 二叔婆說,陳沙很好,除了太胖。

 還有,他小時候患有多癥,特別的調皮搗蛋。

 陳揚心里有數了。

 陳揚讓二叔公和二叔婆先去跟陳沙說明。

 二叔公和二叔婆進了陳沙的房間。

 可二叔公和二叔婆出來后,過去了十多分鐘,陳沙還沒有出來。

 陳揚可不客氣,他上前敲門,再說道:“陳沙,我是陳揚,你開開門。”

 屋里沒有反應。

 “陳沙,你聽著。從現在開始,你爸你媽把你給我了,你必須聽我的。”

 還是沒有得到回應。

 “陳沙,我最后再說一遍,你必須聽我的,現在你給我出來。”

 屋里一點靜都沒有。

 二叔公和二叔婆就在旁邊,二叔公沖著陳揚做了個無奈的手勢。

 陳揚笑笑,讓二叔公和二叔婆往邊上退退。

 二叔公和二叔婆往后退了三步。

 陳揚突然旋轉,以左為軸。

 三百六十度以后,陳揚飛起的右腳,狠踹在木門上。

 啪的一聲,木門被踹開,而且整個被踹了下來。

 再轟的一聲,木門倒在了地上。

 二叔公和二叔婆都看傻了。

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 臥室里,陳沙坐在床上,一臉驚恐的著陳揚。

 “下來。”陳揚面無表道。

 陳沙發抖,但沒有挪

 床邊放著一張帶椅背的木椅。

 陳揚原地不,抬起右腳,狠狠的踩在椅子上。

 嘩的一聲,木椅碎骨。

 陳沙抖著掀開被單,從床上挪了下來。

 “快點。”陳揚飛起一腳,踹在陳沙胖乎乎的屁上。

 陳沙正低頭穿鞋,冷不及防,撲倒在床上。

 “你,你干嗎打我?”陳沙一手捂著屁嚷道。

 “的,你還敢還。”

 陳揚又是連踹兩腳。

 “嗚……媽呀。”

 “還哭,還哭。”

 又是兩腳。

 陳沙不哭了。

 “死胖子,大廢,現在跟我來。”

 陳揚轉出門,下樓在堂屋等著。

 過了一會,陳沙下樓來了。

 “跟我來。”

 陳揚走出二叔公家,來到自己家,走進院子。

 陳兵和順子,還有陳三炮和小扣子他們,都站在院子里。

 “三炮,把磅秤扛出來。”陳揚吩咐道。

 陳三炮和大愣子還有五一,跑去把磅秤扛到了院子里。

 爺爺和母親三人,都在窗邊朝院子里看。

 二叔公和二叔婆也陪著陳沙走進院子。

 陳揚指了指大愣子,“大愣子,你先枰。”

 大愣子傻呵呵的上了磅秤。

 陳三炮喊道:“一百九十三斤半。”

 陳揚指著陳沙道:“你,上去。”

 陳沙猶豫,他爸他媽推了一把,他才上了磅秤。

 陳三炮笑喊道:“好家伙,兩百二十八斤。”

 高才一米六三,重卻有兩百二十八斤,可見有多麼的胖。

 大家都笑了。

 陳揚沖著順子吩咐道:“順子,把我的沙袋拿來,也放上去枰枰。”

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 順子應了一聲,進堂屋拿來四個沙包。

 四個沙包,兩大兩小,兩個大的各二十斤,兩個小的各十斤,一共六十斤。

 “老三,順子,給我綁上。”

 原來,這四個沙包,是陳揚平時練功用的。

 陳兵和順子上來,將兩個小沙包綁在兩條小上,將兩個大沙包分別綁在前和后背上。

 陳揚原地蹦了幾下,確認已經綁好。

 “大愣子,從今天開始,你陪我跑步。等你瘦到一百二十斤,我就幫你說個媳婦。”

 大愣子大喜,“揚叔,你說話可要算數。”

 “呵呵……每天早上和晚上各一次,每次一個小時。大愣子,我看你能不能堅持到底。”

 “揚叔,你就瞧好吧。”

 陳揚轉向陳沙,“死胖子,大廢,你準備好了沒有?”

 陳沙沒有開口。

 陳揚飛起一腳,踹在陳沙的屁上,“記住了。以后同樣的話讓我說第二遍,我就踹你的臭屁。”

 “記,記住了。”

 “的,我聽不見。”

 陳沙帶著哭腔,大聲應道:“記住了,記住了。”

 陳揚指指大愣子,“你跑前面,跑到村西橋頭,再跑回到這里。來回往返,沒我的命令不許停下來。”

 大愣子振作神,撥開跑。

 “死胖子,給我跟上。”陳揚推了陳沙一下。

 陳沙也開始奔跑。

 陳揚跟在后面,路過村道的一棵柳樹邊,順手折下一樹枝拿在手里。

 從村東到村西,一個來回,正好一千五百米。

 陳揚不管速度,只看時間。

 大愣子跑得慢了,陳揚就上前,拿柳條狠大愣子的屁

 大愣子還行,雖然氣吁吁,但能堅持。

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 陳沙就不行了,只一個來往,就上氣不接下氣,落在大愣子后面十來米遠。

 陳揚可不慣著,拿著柳條,往陳沙的屁

 陳沙一路哭著而跑。

 一個小時就一個小時,一分鐘也不差。

 回到陳揚家的院子里時,大愣子直接癱在了地上。

 陳沙更不濟,最后那幾十米,幾乎是連滾帶爬完的。

 陳兵和順子上來,幫陳揚解開沙包。

 陳揚也是累得不行不行的,但好在堅持下來了。

 陳揚吩咐陳兵和順子,把陳沙送回去,好好歇著。

 “死胖子,大廢,今晩還有一個小時,晚上八點到九點。明天早上,六點到七點。以后最好自己主報到,如果遲到,加跑十分鐘。”

 為了教育陳沙,不僅讓大愣子陪跑,還把己搭上,陳揚有點后悔。

 不過,幾天下來,陳揚習慣了。

 陳揚順便把自己給鍛煉了。

 還別說,鍛煉的效果出來了。

 一個星期后,再給大愣子和陳沙枰重。

 大愣子一百八十五斤,陳沙兩百二十一斤。

 最大的效是,大愣子跑起來不氣吁吁了,陳沙也勉強能跟上節奏了。

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