【樓上謝錯人了好嗎, 紀希越本參加不了這節目的好嗎？他整容了[圖片]，這節目第一條就是：不能整容！】

　【前頭別胡說！小心我希寶告你！】

　【不是，兩個月沒面, 他鼻梁高了, 鼻頭小了, 你可別跟我說這是進化。】

　【吵什麼吵，好好看節目, 展館里多展品啊，小姐姐趕帶我看個遍。】

　顧棠繼續一件件的看著展品，解說詞比主持人還要優秀，加上富的知識背景，總之是連主持人的活兒都搶了。

　看完了展館, 又把整個軍訓基地看了個遍，各種材也都試了一下, 還是用輕松愉悅的狀態試的，順便還講了下各種材哪里發力，怎麼鍛煉最好。

　“肩頸不太舒服的觀眾朋友們推薦可以單杠吊一吊, 很舒服的。”

　“雙杠這里可以正的仰臥起坐，也可以反的鍛煉, 鍛煉腰腹是比較好的，但是這一般是進階運了, 新手不安利。”

　【我笑死, 我這還是第一次看見嘉賓反客為主的。】

　【主持人完全接不上話。】

　【有了顧棠還要什麼自行車？】

　【不是, 這麼好的經紀人, 他們為什麼要解約？自己都能學這個樣子，他們還有什麼不滿意的？】

　【太優秀了，力太大了, 一邊是連態度都沒有，只想著走捷徑的學渣，一邊是實實在在的學霸，估計他們不了。】

　顧棠不到四點出來，到下午五點半把整個基地逛了個遍，流量被吸走了七八，幾乎所有正兒八經沖著節目來的人全在這兒。

　就是有些，也不免吐槽兩句。

　【我知道我豆沒什麼自理能力，但是一下午疊被子都沒學會，他真的不是巨嬰嗎？我都學會了好嗎！尤其是這個嘻嘻哈哈的態度，就讓人很不舒服。他以為這是在干什麼？】

　【你說得對！我這不洗腦他疊的是我們家的被子，我也看不下去啊！！！】

　17:30，是吃晚飯的時間，顧棠跟主持人早早就等在了門口，主持人還問，“你覺得今天的訓練合理嗎？”

　顧棠點頭，“當然合理了，你看了我們的時刻表，我也對照網上正兒八經的部隊時刻表看了，還是寬松的。”

　主持人愣了一下，眼睛稍微有點圓：你這不按照套路來啊！

　哦……這個是顧棠，不僅能跑完，還能跟教板啊。

　失誤失誤，主持人尬笑一下，道：“能說說你今天的想嗎？”

　顧棠想了想，“我覺得好的，今天的任務我完的還不錯，還到了教的夸獎，我想好好努力，一定努力完全部兩個月的訓練！”

　主持人翻了個白眼。

　怎麼說呢……不僅僅是教沒想到嘉賓里有個牛人，主持人跟節目組都沒想到。

　不過要是換個人還能好點，總之他們一開始準備的問題，在顧棠這兒全都不是問題。

　他們原先預想的哭唧唧說雖然辛苦，但是一定要堅持下去的場面，就完全沒有……

　顧棠也是知道觀眾想看什麼的，凡爾賽了一下之后又提高了一點高度，“當兵真的很辛苦，日復一日要按照這個訓練表訓練，下連隊之后還要增加別的項目，他們付出了這麼多，才能長為能夠保家衛國的士兵，真的很讓人欽佩。”

　這個套路主持人是準備過的，他一下子就接了上來，“沒錯，普通人訓練一天已經快不了，他們一年三百六十五天幾乎沒有休息的時候。”

　顧棠點頭，“而且教雖然看著嚴肅，臉也黑了一點，但是真的很。上午一來就跑5公里，冷不丁的的確是讓人有點懵，但是下午就是很舒緩的疊被子，晚上是練習走路，這不就是飯后散步嗎？所以這個訓練科目也很科學。”

　主持人又翻了個白眼，很想把早上躺倒一地的畫面給看看。

　主持人這邊展示畫面有點困難，但是直播間的導播就沒這麼困難了，這種名場面是早就截好圖的。

　所以電視機前頭的觀眾都看見了。

　【哈哈哈哈哈笑瘋了。】

　【我覺得小姐姐的懵跟其他嘉賓的懵不一樣。】

　【顧棠：5公里？不是，這麼點不過癮啊，不如跑個8公里。】

　【其他嘉賓：5公里？不是，要了老命了，不如趁教沒看我先躺在地上。】

　【能不能把這一段放給教看！！！求求你們了！】

　【我想看教是什麼表！】

　【+份證號！】

　很快，道路那邊，教帶著其他嘉賓過來了，一邊走還一邊說：“疊被子這個東西，要勤加練習，每天有空就練習，很快就能疊好了。”

　走到食堂門口，教看見顧棠就有點開心，道：“列隊，一起進去。”

　【不行，我看見這個場面就想笑！】

　【教，顧棠說你臉黑！！！】

　雖然還沒學怎麼走路，但是疊豆腐塊也是紀律的一種，總之大家比中午的時候認真了不，看著也整齊了很多。

　桌上飯菜已經擺好了，依舊是藝人一桌素人一桌。

　經過一下午舒緩的疊被子，素人都緩過勁來，一個個都覺得，吃相又比中午兇殘了一點。

　藝人那邊也好了很多，沒中午那麼扭了。

　晚飯時間一個小時，基本上是半個小時就能吃完，素人這邊都吃得干凈，藝人那邊就又有點各種挑食了。

　【我記得那誰說他不吃青椒。】

　【他們這真的不是浪費糧食？素人這桌一人一個饅頭，不然兩人分著也吃了，那邊就滿是掰開的饅頭，就——反正看了不舒服的。】

　【不是，這是不是矯了一點，不吃饅頭皮？？？】

　【助理上去了……媽呀，給藝人當助理也太難過了，還得吃剩飯？】

　【這種生活助理是慘的，上回那個誰，下雨的時候助理打傘，全，藝人連頭發兒都是干的。你把們想象古代的丫鬟，就跟那個差不多。】

　晚飯吃完，有人回房間休息，也有人直接就在場散步，還有些藝人已經換了服，助理拿出去洗了。

　很快到了18:30，一聲哨響，教又把大家召集在了一起，道：“晚上我們學怎麼走路。”

　“一般的軍訓，走路跟列隊是重中之重，也是令行止的基礎，不過你們的訓練方式跟這個不太一樣，主要是個人素質的提升。”

　“步伐一般來說有三種，齊步走，正步，跟跑步。下面我先給大家示范一下。”

　“首先是齊步走，前傾，要繃直，胳膊要有力量，腰腹發力，不能，接著——”

　【教放過顧棠了？】

　【不是，這都沒學過的，再顧棠上去，不就真的是為難人了嗎？】

　【對啊，我去網上查了一下，一步要求邁出去75c向后要求25c但是這種要求都是拿尺子量出來的標準好嗎。】

　很快，教就把三種步伐示范了一遍，道：“男分組，五人一排，一排一排走。”

　顧棠作為隊長，是第一組的第一個。

　這腳步一邁出去，教眼睛就亮了，“很好，就是這個力道。力氣不能大，手臂不是甩出去，是有控制的揮出去。”

　第一組往前走了20米，教喊停，又把顧棠單獨了出來，“你繼續走。”

　教繼續道：“你們看這個力道控制，手臂揮出去是不會晃的，這樣就非常好，這就是我們所說的要定型定位。”

　“很好，你隊，下一組。”

　晚上的訓練從18:30開始到20:30結束。

　教再次讓20名嘉賓列隊，道：“很好，今天是第0天，一天的訓練結束之后，沒有人退出，也沒有人掉隊。從今天晚上12:00開始，我們就進了正式的訓練。”

　顧棠下意識看了教一眼，12:00？他沒說明天早上開始，莫不是半夜要急集合一下？

　教站在最前方，顧棠看他，他自然也是察覺到的，教回了一個不要走風聲的眼神，繼續道：“明天會有一隊正式的兵跟你們一起訓練，同時也讓大家知道真正的軍人，真正的標準是什麼樣子的。”

　“好，解散！”

　顧棠回到宿舍，按照時間表，晚上20:30到22:00之間是洗漱以及給節目組留出來的采訪的時間，下午已經占了幾乎所有的流量，晚上八是不到了。

　但是不要，等這些人都走了，就只有可以采訪了，每天至半個小時的采訪哦~

　這麼想想還有點爽。

　顧棠宿舍三個素人，相互都比較客氣，抓鬮出來洗澡的順序，顧棠拿著水盆去樓里的公共水房洗服去了。

　與此同時，在節目組的搭建簡易采訪間里，今天的采訪開始了。

　【啊，我不要看章辛易跟時佳璐啊，他們好沒意思啊，不如顧棠來，我想聽說說想什麼的。】

　【笑死，對啊，怎麼都不該找他倆開始。哦……我明白了，他倆是表現最差的。】

　主持人：“觀眾朋友們好，經過第一天——啊不，今天是預訓練，不算在正式的訓練之，我們有兩位嘉賓決定退出節目。”

　【？？？這干什麼了就退出了？還沒開始呢，第0天就退出了？這是逃兵啊！】

　【早上跑了五公里，下午疊被子，晚上學走路，這對他們來說很難？不可越的鴻？】

　【其實這樣也好，更讓人明白不是人人都能為合格的士兵的。】

　主持人：“那麼我們先從章辛易開始？”

　章辛易笑嘻嘻道：“士優先？”

　【媽呀，我是信了他們說他商低了，這個時候說士優先？好事兒你怎麼不士優先呢？】

　【你這是士優先死啊。】

　時佳璐看了他一眼，倒是沒拒絕，笑道：“可以，我先來。”

　主持人道：“我們的佳璐很大方啊，那先是第一個問題，你為什麼要退出節目呢？”

　時佳璐笑道：“因為我們當藝人的平常很辛苦，上總有這樣那樣的病，經過一天的訓練，尤其是下午疊被子，老實彎著腰，我的腰突犯了，只能無奈退出比賽——訓練！我說是訓練！”

　【……】

　主持人哈哈笑了幾聲，“是的，我記得你上部戲是都市時裝劇，你在里頭的角是個商界英，天天都是高跟鞋，可能那個時候就積累下來了？”

　“沒錯，大家不要看我們藝人平常鮮亮麗的，但是拍戲的時候真的很辛苦，有的時候要工作到凌晨——”

　時佳璐繼續說著，也不是沒有心眼的，既然章辛易讓先開始，那就慢慢來，能占多時間多久占多時間。

　主持人這邊訪談，電視機前頭的觀眾則是各種吐槽。

　【吐了，那腰突是怎麼回事兒真當人不知道？】

　【給平常不關注娛樂圈的人科普一下，為了顯得腰細，去掉了最下頭兩肋骨。】

　【我想起來了，就是早上被教說腰帶太的那個？】

　【對！就是！】

　【這人過分了啊，下午還想讓顧棠給幫忙來著，幸虧被機智的教識破了一切。】

　采訪間里，時佳璐也說到了這個問題，“我想讓顧棠幫忙，其實也是出于這個考慮，我是真的想多留幾天的，但是我的腰真的不能經常彎。大家有腰突的應該也知道，這個姿勢不太安全。”

　【不是，你這什麼意思？你沒留下來還怪顧棠不？因為沒幫你疊被子？】

　【那你不如先自己太笨，人家好好疊的，一下午也有模有樣了，你坐哪兒什麼都不干，太婊了？】

　“我也能理解教對我的嚴格要求，只不過第一天我還沒太反應過來。也是第一次有人這麼說我，我當時反應可能大了一點。”

　【媽呀，綠茶了。】

　【你可太委屈了。】

　“我希以后還有機會參加這樣的節目，真的很鍛煉人。”

　【趕走！】

　這邊時佳璐拖拖延延的，一句話拆四五句車轱轆說，俗話說言多必失，人下意識的時候肯定說的都是印象最深刻的時候，這半個小時里，說得最多的就是顧棠跟教了。

　但是這個全年齡向的綜藝，觀眾不僅僅是的，更多的是路人，這麼一搞，的路人緣就差了很多。

　主持人也不可能真的讓一直占用時間拖延下去，看著差不多半個小時過去，主持人微笑著接過話題，“希你回去好好休養，早日康復，那麼我們來問一問章辛易，你又是為什麼要退出呢？”

　章辛易走得是大不咧咧的人設，平常打扮也是街頭人風，他笑道：“我的腳上起了兩個大水泡，唉……早上鞋子沒換好就下去了，5公里下來腳就不太對勁兒了。”

　時佳璐毫不客氣翻了個白眼，主持人一臉的迷之微笑，“那你為什麼一只靴子一只運鞋下來呢？”

　章辛易又笑，“哨聲真的很急誒，我還以為出了什麼大事，我看大家都往下跑，我也就跟著下去了，那個誰，戴鋒程不是連腰帶都沒系上？”

　【這倆能一樣嗎？】

　【他又不是第一個跑出去的，他完全有時間換好鞋子啊，我覺得他就是故意的。】

　【是啊，想凹凸忠厚沒心眼人設，結果了智障。】

　【不是，長了兩個水泡怎麼了？我們當年都是挑破了第二天繼續急行軍的好嗎？我們那會兒三天拉練總行程150公里，你看看哪個因為腳底長水泡就退出的？】

　【早上教讓發的鞋墊不知道你們看了沒有，整是明的，腳掌跟地面接的著力點都是藍的，這其實就是特殊材質了，就算長了水泡也不怕，有效防護的好嗎。】

　彈幕里漸漸有不人開始科普他們當年是怎麼過來的，也有軍工相關企業的員工說現在的勞保用品比以前好太多了。

　總之說來說去就一個字，裝。

　【但是人家就是覺得辛苦，你們也不能道德綁架啊，堅持不下來就是堅持不下來唄→_→】

　一天下來，訓練還是辛苦的，晚上10點熄燈哨一響，大家很快就陷了夢想。

　直播鏡頭切了兩個，一個是宿舍樓門口，一個是大場。

　彈幕倒是熱熱鬧鬧的，有人在復盤今天各人的表現，也有人在等會不會有驚喜，當然絕大多數人都不會10點就睡覺的。

　不知道過了多久，總之是夜深人靜萬籟俱靜，場上忽然響起了尖利的哨聲。

　顧棠第一個翻了起來，披上服就打開門在走廊里大一聲：“急集合！”