好在謝津底子不錯，個頭也夠，還是上了云梯。

　云梯的豎桿跟橫桿都是圓，這東西就不好保持平衡的，再說謝津也沒沖起來，那就更難了。

　最后他彎下腰，慢慢地蹭過去的，到了云梯的末端，2.4米的高度也不是誰都敢跳的，謝津背過去，抓著欄桿吊在空中，腳距離地面不到60厘米，然后才跳下來的。

　【已經快一分半了……】

　【其實還行，這個對新手真的不友好，能做完已經很不錯了。】

　云梯下來是獨木橋跟2米高墻，謝津吸了口氣，一鼓作氣沖了過去，獨步橋過去，然后在高墻這里又卡住了。

　教道：“要跳起來，要有蹬墻的作，往上蹬。”

　但是已經這樣了，怎麼辦呢？還是老兵把他撐起來，扶著他過去了。

　最后一個就是低樁網了，這個倒是不難，但是謝津爬完之后竟然翻過在地上躺了一會兒。

　教也沒催他，只是說道：“現在大家知道為什麼這個比5公里全裝還要累了？”

　謝津了兩口氣，覺得眼前的金星好像消失了一些，他再次爬了起來，繞過紅旗之后，正式進返程。

　【快三分鐘了……】

　回程過低樁網是過去，這個沒什麼難度，難就難在力不支，然后到了高墻這一，他一邊跑，一邊干脆利落的看著守在高墻邊上的老兵。

　【謝津：扶我啊！你不扶我我怎麼過去！】

　接下來是就是獨木橋下的繞樁了，這個是真的沒難度，就是謝津高了一點，低頭彎腰比較痛苦。

　【你看他跑得慢，速度一旦快起來，這個時候很容易把自己甩出去的，我們當年的400米障礙，橋下柱子上的漆是磨損最快的。】

　接下來是云梯，這是從下頭過，抓著云梯的橫桿往前。

　教道：“這個是需要一定起始速度的，通過慣沖過去，兩手換要快，也要替擺。”

　“這就是400米障礙最難得地方，沒有速度沖不過去，但是想保持速度力得非常好，一旦速度掉下來，那就得用更多的力氣。”

　加上一次中途落地，謝津總算是過了云梯，接下里就是爬上水泥臺子往高臺上跳，這個也過去了，就是作不太標準，然而從高臺上往下跳的時候，他了，下去就直接摔了。

　旁邊的老兵忙把他扶了起來。

　謝津有氣無力道：“沒事。”他拖著疲憊的繼續往前。

　下一個項目是從矮墻的里鉆過去，前頭1號示范的時候，是手腳一起過的，謝津也這麼來，但是這種作比較適合材不那麼高大的選手，謝津直接就卡住了。

　說實話，1.1米的矮墻沒人看的，謝津這麼一卡，還是壕和高板跳臺那邊過來人把他拉了出來。

　【我真的是一邊笑一邊覺得心酸。】

　【你看那兩個老兵一臉“萬萬沒想到”的表，就很好笑。】

　【[截圖]教的眼睛瞪圓了！他可能也沒見過這個。】

　【反正是匿名，我多說一句，這個教是比較牛的，相當于提高班的老師，能到他那兒的至也是有基礎的，這麼菜——新的新人，他以前可能真的沒見過。】

　【菜！你故意打了個菜哈哈哈哈哈。】

　說話間，謝津已經跳進了兩米的壕里，然后不僅僅是現場的嘉賓，還有電視前的觀眾，就看見壕里有個腦袋上上下下的跳。

　【打地鼠既視哈哈哈哈哈。】

　教大聲道：“正面上不來，你從直角的地方上來，那里更容易借力。”

　謝津累得面紅耳赤，又是三四次嘗試，總算是翻了上來，之后就是最后一項械，樁了。

　他這會兒已經完全沖不起來，基本就是跳了過去，轉過紅旗，他進了最后百米的跑中去。

　姿勢敷衍的，速度就更敷衍了，但是看他前頭的困難勁兒，還有他通紅并且已經失去表管理逐漸變得猙獰的臉，就說不出什麼責備的話來了。

　等謝津跑完全程，教看了下時間，道：“不到八分鐘，還行。不過正式考核的時候是沒有人幫忙的。這個項目，我們的考核標準是2分30秒及格，隨著年紀上升，時間會放緩，35歲以上不考核這個項目。”

　“你再慢慢走一走。”教吩咐道，“下來誰試一試？”

　下一個試的是張夏，也是在老兵們的各種幫助下完了整套400米障礙，將近十分鐘。

　接下來三個嘉賓都沒完。

　不管是現場的嘉賓還是電視機前的觀眾，都深刻地理解了這個項目有多難。

　教道：“顧棠，來試一試？”

　這時候已經十點出頭了，站了整整一個小時，這時候績怎麼能好呢？

　再說電視機前頭的觀眾看了一個小時的菜互啄，現在還剩多不敢肯定，現在既然有這個機會，得等一等流量。

　顧棠道：“我先熱十分鐘？”

　【驚！！！居然敢拒絕教？】

　【熱也不算。】

　【但是你們看教那個眼神，眼睛里是濃濃的戰意。】

　【打起來！】

　【@所有人！顧棠要上場了！】

　雖然觀眾們腦補的電火石，但是教只是笑了笑，“可以，給你30分鐘熱，2號再給他們示范一下標準作。”

　等2號示范完，又有兩個嘉賓親示范了#寧跑全裝5公里，不跑障礙400米#之后，顧棠上場了。

　教明目張膽的拿了秒表出來，“預備——跑！”

　顧棠沖了出去！

　【不是，這是不是跑得太快了？？？】

　【這是跑100米的速度啊！】

　這時候直播間又切了個信號進來，對著教手上的秒表。

　【媽呀，100米跑了12秒？這不是跑，這是飛啊！】

　【教皺眉頭了，這題我會答，他覺得顧棠不聽話，跑得太快了！】

　【剛才謝津17秒跑完教都覺得太快！】

　就這麼幾句話，顧棠已經沖過了三步樁，飛躍過了壕，1.1米的矮墻也沖過去了。

　【……震撼我全家！】

　【這是欄的姿勢啊……這也太有勁兒了。】

　【都沒扶墻！】

　【這個高板跳臺是怎麼上去的？一會兒能放個慢作嗎？】

　【我知道，撐了一下，直接跳上去了。】

　【震撼我全家，這東西多高來著。】

　【1.8米……】

　下來就是云梯了，顧棠從臺子上直接這麼一跳，就躍上了云梯，接著四步一，就到了云梯盡頭。

　【教沒讓第一個上去是對的……】

　【教太英明了！！！】

　接下來是獨木橋，這個就更夸張了，顧棠的平衡本來就好，加上沖得又快，上去三步就沖過了整個5米的距離，從獨木橋上沖了下來。

　接著高墻就更秀了，顧棠兩步就蹬了上去。

　【這墻太矮，發揮不出我棠的水平！】

　【人家用手是著墻頭借力好讓自己上去，不是著墻頭，是抓著墻頭別讓自己蹬過了……】

　【我棠太燃了！！！】

　下來是50厘米的低樁網，顧棠用了魚躍俯沖，10米的距離，這一下就出去3米。

　教的表有點奇怪，他眉頭是鎖起來的，但是角好像翹了起來。

　爬過低樁網，繞過信號旗，顧棠開始了返程。

　越低樁網沒什麼難度，很輕易就過去了，之后是加速一個猛沖，再次從兩米的高墻越了過去。

　獨木橋下繞樁又靈活又快，接著就是云梯了，顧棠往上一跳，雙手抓著橫杠，兩手替往前，很快就通過了云梯。

　到了云梯盡頭，微微用力屈向上，再一擺就上了中間過渡的臺子，兩步之后，顧棠上了高板跳臺，借著就是往下一跳。

　沖兩步之后就到了矮墻上的孔，顧棠又是一個魚躍，展直接就沖了過去，過了矮墻一個前滾翻卸力，順勢起來再跑兩步，就到了2米的壕。

　卡了很多人的2米壕，在顧棠這兒難度也不大，沖下去再跳上來似乎都沒什麼停頓。

　然后就到了五步樁，跑過去之后，再次繞過紅旗，就是最后的一百米了。

　這次倒是沒前頭沖得快了，最后的100米足足跑了將近20秒。

　但是是目前為止，唯一一個沒有讓老兵幫助，全憑自己完所有項目的嘉賓。

　【震撼我五服！】

　【震撼我九族！】

　【這是人嗎？】

　鏡頭切到教手上的秒表，電視機前的觀眾清清楚楚看見上頭的計數。

　1分45秒。

　【剛才教說什麼來著？跑進1分30秒有三等功？】

　【算是的，兵的標準應該沒這麼高？】

　【最后鉆矮墻上那個的姿勢有點帥，當了三年兵，只聽說過大神用這個作，的確能節省不時間，但是只聽說過沒見過。】

　【誰說不是，當年我剛當兵的時候心比天高……嗯，主要是頭鐵，我也是試過魚躍沖的，然后就腦震躺了三天……】

　【哈哈哈哈哈笑死我了。】

　顧棠跑完400米障礙，也累得眼冒金星，看世界的覺好像都不太一樣了，耳朵里能聽見咚咚咚的心跳聲，氣得口都在痛。

　但是依舊笑得很開心，顧棠從終點走了回來，原本是想問問教跑了多的。

　不過那些老兵比更敏一些，尤其是這些人練了無數次400米障礙，每個作幾步完都是竹在的，這些人比沖得快，全在教邊圍著。

　“多？”

　“跑了多？”

　然后就是教略顯得沉的聲音，“1分45秒。”

　跟按了什麼開關似的，二十位老兵齊齊轉頭，不可置信的看著顧棠。

　這時候顧棠該說什麼呢？

　第一句實話，“我平衡能力比較好。”

　第二句繼續鞭尸，“我提前三個月鍛煉過的。”

　“很不錯。”這三個字兒教生生說出咬牙切齒的覺來，他要淘汰其他嘉賓！他要早點給顧棠上提高班！

　“你去走兩圈！”一瞬間教連背都直了，他道：“下一個！兩個人一起訓練！早上所有人都要過一遍400米障礙！”

　【可怕……顧棠這是刺激得教進化了嗎？】

　【小姐姐你真的要沒有朋友了，你的朋友要被教淘汰了！】

　【這不是作弊嗎？提前三個月鍛煉？】這一條是紀希越發的。

　【？？？那你中考的時候提前鍛煉算作弊嗎？】

　【笑死，這節目籌備多久了？我看見宣傳的時候都是三個月以前，那娛樂圈里的人知道的肯定更早，你們自己不鍛煉，你們嫌人家準備工作太充足？】

　【你們說紀希越現在后不后悔？我聽說他參加的那個《世界任我行》也快開始了。】

　【這有什麼可后悔的？不同的節目，不同的眾。】

　【我反正不看《世界任我行》了，海島什麼時候不能看？那邊演戲的分居多，還不如看這個呢。】

　【聽說這一次《世界任我行》有路天王。】

　【……我想了想，我還是想看軍訓！！！】

　【我查了一下，《世界任我行》還有二十天，然后這一期節目總共十天。咱們來算一下，如果一切順利，這個時間段《軍訓日記》在干什麼呢？應該是能訓練的最終階段。】

　【我去翻了下教目前的信息，最后應該是個50公里全裝拉練。這比一群明星虛假的你好我好大家好，然后按照劇本演戲好看多了啊！！！】

　【那我求一個早點淘汰其他嘉賓。】

　【前頭你不對勁，你要干嘛！】

　【你們想想，如果最后只剩顧棠，顧棠現在這個水平是不是已經可以跟老兵一起訓練了？你們記不記得，一開始教說的是20公里拉練，然后顧棠說不如50公里拉練？】

　【……我好像趕上你的思路了。你有點可怕……】

　【嘻嘻嘻嘻，所以如果這些人都走了，那麼我們看到的很有可能就是最高難度的拉練，全裝3天150公里！你們想看嗎！！！】

　【……想！！！求戴鋒程早點回家！】

　【我是柯蕓，求柯蕓早點回家！】

　【我是謝津，求謝津早點回家！】

　【我是張夏，求張夏早點回家！】

　【你們這些太不可理喻了！我是楊立杉，求楊立杉今天就回家！】

　【前頭你贏了！】

　接下來的一個小時，剩下的幾位嘉賓也都驗了一下#為難人類的400米障礙#，這就到了中午吃飯的時間。

　這對比就有點鮮明了。

　嘉賓兩桌，不管是素人還是藝人，都有點萎靡不振的意思，當然顧棠依舊是神飽滿。

　老兵兩桌好像有點重獲新生的意思，反正比昨天看著神了很多，一個個看著顧棠的眼睛都在放，尤其是兵。

　一首互相比誰的嗓門大的歌曲過后，午餐開始了。

　之后是休息，到了下午，一上來照就是1個小時的軍姿，這次教直接就道：“今天全部站在太底下！”

　唯一憾的是，今天倒是沒人倒下。

　接著是各種訓練，到了4：40，教道：“5公里跑，先跑完的可以先去休息。”

　不用說，排在第一位的依舊是顧棠。

　時間一分一秒的過去，先是晚飯，然后是飯后的走路訓練，接著就到了每天慣例的采訪時間。

　【你們有沒有覺得下午的節奏變快了很多？教都吼起來了。】

　【對啊，他讓嘉賓自己數數做俯臥撐的時候，真的好燃啊！】

　【不知道今天要采訪誰？】

　【我想看顧棠！顧棠好久沒出來了！我想看單獨采訪！】

　【聽說不人覺得太搶鏡頭了，總之晚上的采訪肯定不可能是。】

　【搶鏡頭？不是，你們試試要是去掉顧棠我還看不看？等一下看還是要看的。我重新說，你們試試要是去掉顧棠，你們這個節目要不了一個月就要結束啊！！！】

　【可笑，顧棠算什麼？就是有點力氣而已，誰是為了來的？我是來看楊立杉的。】這是文淮發的。

　【我是為了顧棠來的。】

　【我也是為了顧棠來的。】

　【我還是為了顧棠來的。】

　【來了來了！】

　在采訪間里，主持人第一個出鏡，他笑道：“今天的采訪很彩哦~請大家不要走開，我們請到了鐵教接采訪！”

　【！！！想看！】

　【……這就是個套路，我敢說前頭二十分鐘一定非常無聊！】

　很快，主持人就請了今天的兩位嘉賓出來，一位素人一位藝人。

　【這倆不會又要走？】

　【走得好，就剩12個人了。】

　【這個素人好像是跟顧棠一間宿舍的？】

　【哼，還不是給人力太大！】這是俞長星發的，明天就要進組拍戲了，眼看就要大步邁進好新生活，但依舊時不時想起顧棠，一想起來就恨得牙。

　當然除了恨，更多的是后悔。這節目明明最適合的！尤其是現在最火熱的人是顧棠，跟一個別，這讓的代更強了！

　【前頭腦子有問題叭，還有二十個老兵比強多了，你怎麼不說是他們的問題？】

　這時候素人已經開始說話了，“萬分憾，我要退出節目了，我的膝蓋有舊傷，這樣高強度的訓練讓我舊傷復發了。”

　主持人：“那還真是憾啊，請問你有沒有什麼想跟電視機前頭的觀眾說的？”

　素人想了想，道：“我好憾啊，我好希能多堅持幾天啊。還有就是他們真的很強，他們真的很辛苦，我想跟他們說一聲謝謝！”

　素人的采訪基本五分鐘結束，下來是藝人。

　不過今天這個藝人時間也不長，跟前頭素人一樣，也是問了原因跟想之后，就算完事了。

　主持人說“讓我們請出今天最后一位嘉賓”的時候，連這位藝人都有點懵。

　不過旁邊助理接連暗示，他萬般無奈只能離開。

　【我要笑死，是時候祭出這張圖了[戴鋒程經紀人朋友圈截圖]，你們還不如第一天淘汰呢，第一天淘汰的兩個人是實打實撈著了半個小時，今天的連十分鐘都不到啊！】

　【你們真是參加了個寂寞。】

　【興！教要出來了！】

　很快，教穿著迷彩服就出現了，雖然這服沒什麼型，也不筆，但是他姿矯健啊，所以看起來就很拔。

　主持人：“歡迎教！”他自己先拍起手來。

　【我竟然跟著一起鼓掌了！】

　主持人：“兩天的訓練過去，不知道教對這些學員們滿不滿意？”

　教依舊是一張黑臉，并不會因為打的原因變得白皙。

　“顧棠很好，我對很滿意。基礎好，力好，耐力發力都可圈可點，最難能可貴的是在用腦子訓練，雖然的技還需要磨煉，但是我相信假以時日，會為一名合格的士兵。”

　教說完，又意猶未盡地補充了一句，“并不需要很長時間。”

　主持人看了他一眼，教也看了他一眼。

　主持人挑了挑眉，教眉頭一皺，“你想說什麼？”

　主持人用笑聲緩解尷尬：“還有其他人呢？”

　教想了想，道：“目前走的這幾個素質不是很好，要注意鍛煉了。”

　【哈哈哈哈哈我笑出三塊腹，我猜教都沒記住他們名字！】

　【求主持人問問教他們的名字！】

　【我猜主持人不敢……】

　【雖然顧棠沒來，但是教就是最大的顧吹啊！！！】