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《不裝了,我是廚神我攤牌了!》 第692章 高情商:減肥遇到了平臺期!低情商

“麪糰和好了嗎?”

林旭走進麪點部,看著牛闖問道。

“和好了,剛和好不到十分鐘,這會兒還不能用吧?”

牛闖一邊說著,一邊將旁邊一個和麪盆打開,裡面是一個沾著乾的麪糰,看起來有些

林旭看了看說道:

“可以了,這種鹼團會越來越,得趁著還著趕好,否則等會了的話,就沒法用竹竿了。”

牛闖一聽,立馬拿起麪點部一碗口竹,將的一頭在案板上裡側一個固定裝置上。

林旭則是把麪糰拿出來,放進在竹下面。

牛闖用竹的另一頭,一跳一跳的開始面,這一步跟竹升面一模一樣,不過蕪湖以及鎮江等地並不竹升面,而是跳面。

廚師撐著竹,一跳一跳的將面做好,稱爲跳面還真有些傳神。

隨著竹一下一下的碾,原本圓滾滾的麪糰變得越來越扁,等麪糰變一個兩釐米左右的面片,停下來,將面片進行對摺,然後繼續

對了,系統既然安排了跟退休名廚一塊兒拍攝菜品。

這會兒外面已經坐了不人,大家都在等著吃小刀面,就連隔壁超市的於大爺,此時也滿臉期待的坐在卡座上,想嚐嚐所謂的小刀面有多好吃。

“我們子骨好著呢,不用吃這些,你們吃就行了,這兩天我得趕把車牌搞定,然後就去郊區釣魚。”

沈佳悅眨了眨眼:

“也就是說,長三角幾百種麪條,純粹就是上面的澆頭不一樣嗎?”

擺爛的開端,就是開車來店裡吃小刀面。

林旭將做好的蝦籽竹筍端到外面,原本是留給晚班的員工吃呢,結果剛端出來,徹底擺爛的陳燕就夾起一塊送到了裡:

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“哇,這個好好吃,又鮮又,堪比油燜冬筍了。”

沈佳悅讚歎一聲,捧起碗剛要吃,孫大娘就提醒道:

回到樓上,沈佳悅看著林旭好奇的問道:

“旭寶,大面是怎麼做的?”

牛闖有些意外,原本以爲這麼盲目碾會翻車呢,沒想到這纔是正確用法。

“哇,這就是蝦籽面嗎?聞起來就好鮮。”

長三角地區的麪糰,不管是小刀面、春麪,亦或者大面、鱔面,盛面的步驟基本上都一樣。

剛剛還滿肚子委屈的小貓一軲轆爬起來,把腦袋往盤子裡一紮,化豬咪,開始乾飯。

“喵~~~~~~~”

“那鱔面呢?”

陳燕又嗦了一口麪條:

“我也想堅持,但不知爲什麼,每次到這個這個節點,就堅持不下去。”

這話也染了沈佳悅:

孫大娘看著林旭問道:

到最後十幾釐米長,順著碗的一側,平鋪到另一側,這樣麪條一平行的趴在碗中,看起來非常觀。

麪條擺好,夾一筷子燙好的青菜,淋一勺魚湯或者高湯,再一撮香蔥,然後淋上一小勺蝦籽,這碗聞起來鮮香味的小刀面,就正式製作完

老孫頭喝了口碗裡的湯:

“其實就是起個點冷水的作用,沸騰的水會把麪條煮爛,所以就放個鍋蓋進去,讓鍋裡的水溫達到沸騰狀態,但因爲鍋蓋的原因卻沸騰不起來,這樣麪條得更快,稍微撈晚一點,也不至於被煮爛……算是一種節約炭火的方式。”

接著端著炸好的竹筍倒進去翻炒,烹一點生,再倒一碗高湯。

“煮好的麪條澆上高湯,再放一片把子或者甏就行了。”

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蝦籽要最後放,灑在最上面,這樣更味,而且最上面的蝦籽和最下面的豬油一個鮮一個香,能形味覺上巨大沖擊。

邱耀祖想了想說道:

嗦一口鮮香味的麪條,再咬一口油條,今天的早飯真不錯的。

但不知爲什麼,每次重降到一百斤以下,就忍不住想吃點東西,好像減已經到了極限。

一邊吃一邊陳燕:

“燕寶寶,不再來點了?這麼拌著麪條吃很鮮的。”

他笑著說道:

蝦籽雖然是焙乾的,但時間長了鮮味不足,在吃之前最好重新焙一下,這樣蝦籽的鮮味才更加濃郁好吃。

算是一種間接節省燃料的手段而已。

莊一舟爲蘇南人,對這種面不陌生。

竹筍含有草酸,不能直接吃,會有苦味,而在溫油中炸制的話,就能有效去除怪味,只剩下竹筍的鮮

說完,他將麪條散落著下進了鍋裡。

林旭說道:

這一步確切的來說應該是切,因爲要求銅一樣細,這樣細的麪條,才能在水中滾一下就,吃起來才綿糯香

他對旁邊的幫廚說道:

“開始擺碗吧,每個碗裡放小半勺豬油。”

炸的時候林旭對孫大娘說道:

“油溫兩三就行,不能超過四,那會把竹筍的水分炸出來的,這麼溫油炸個三分鐘左右,撈出來就行了。”

原因是沸騰的水能把表面沾染的澱完全沖洗乾淨,這樣麪條會更

“別吃,先把麪條攪拌一下,這麪條下面一般都會放豬油,不攪拌直接吃,等會兒有可能吃一豬油,會膩的。”

等林旭把蝦籽炒好,煮麪鍋裡的水也已經燒開。

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面在鍋裡沸騰了三十秒左右,林旭把火一關,一手拿著勺,一手拿著筷子,將鍋裡的面抄一筷子出來,隨即盛到放了豬油的碗中。

“對啊,面基本上都是一樣的,區別是澆頭,幾百種澆頭,放什麼澆頭就是什麼面,要不然哪來那麼多種的面啊。”

麪條口的瞬間,陳總有種熱淚盈眶的覺。

曾曉琪說道:

“寶島還有棺材板呢,過去我在電視臺拍文旅節目的時候,還吃過屎藤餅……這種鄉土小吃,名字五花八門的啥都有。”

他一邊說著,一邊將竹筍撈出來,再將鍋裡的油倒出來。

竹只是略的過一下,面片變得又,但兩釐米出頭的厚度,還是沒法直接加工麪條。

一旁的曾曉琪捧著碗一聞:

“嚯,這味道,不枉我早起……俗話說得好,獨樂樂不如衆樂樂,我得拍下來發給燕寶寶,讓一下小刀面的味。”

這樣反覆對摺碾三次,原本又乾又的麪糰,居然變了,碾出來的面片也很,非常漂亮。

但這種沸水煮麪的方式只能煮細麪條,而且煮好就得立即撈出來,否則麪條會被泡泡漲,繼而被煮爛。

原本應該乘勝追擊,再瘦個十來斤,坐實圈材第一的稱號。

想到這裡,他拿起電話打給了邱耀祖:

“邱伯,今天您要不忙的話,咱一塊兒拍節目吧?”

放的時候筷子不能鬆,要將抄起的麪條緩緩放到碗底。

按理說這道菜不能用燙的青菜,而且要用準備好的青頭。

“小刀面不是做好就煮的,切好要稍稍等一會兒,讓麪條更一些,這樣煮出來才綿糯香,老人孩子都喜歡吃。”

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“煮麪的時候放個鍋蓋進去,就是鎮江鼎鼎有名的鍋蓋面了,據說最老那家店的鍋裡,用的鍋蓋已經煮了幾百年……”

小傢伙睜開眼睛,才發現面前多了一盤蒸好的豬肝泥,裡面還放了蛋黃和鹹鴨蛋黃,聞起來非常人。

過去炭火比較貴,鍋裡點冷水的話,會增加炭火的用量。

越複雜的菜品不就越高端嘛,跟高端菜相比,複雜算什麼啊!

他搬著一箱鹿筋遞給車仔:

最近的減計劃很功,陳燕已經完的減到了99斤,皮變得緻,小肚肚也不翼而飛。

墩墩一聽老爸還沒吃飯,立馬撅著屁屁蹭了蹭林旭,裡還發出一聲聲:

一碗碗的面盛到碗裡,加上配菜,澆上熱湯,撒上蝦籽,快速送到外面。

“行啊,我不忙,拍什麼菜啊?”

“鯽魚湯的,非常鮮,碗底有豬油,搭配著吃很舒服。”

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“我想拍您的拿手菜,可以嗎?”

鹿筋是乾製的,需要進行泡發才能使用,而泡發並不是一蹴而就的,水泡法估計得兩天以上,哪怕是油泡法,也得一天一夜。

至於山東子千里尋夫、或者乾隆皇帝微服私訪等小刀面的相關傳說,當個樂子聽聽就行了,沒必要當真。

那乾脆就拍一下邱耀祖的名菜吧,正好師一波。

他當即說道:

“沒事邱伯,我不怕複雜,正好也給網友們展示一下,複雜淮揚菜製作流程……對了邱伯,在哪拍啊?您家還是林記食的店裡?”

“這做法是很簡單的,用豬油能增加香味,但不喜歡吃太油膩的,用普通的植油也行。”

陳燕想都沒想就下定了再來一碗的決心。

正委屈著的時候,突然一濃郁的香味飄了過來。

“明天下午吧,今天我把這些鹿筋發一下,到明天下午估計能好,到時候我做一道紅燒鹿筋給大家嚐嚐,聽說這玩意兒強健骨,孫大爺,你們幾位老人可以嚐嚐。”

林旭接過話茬說道:

正吃著,老黃來送食材了。

“放個鍋蓋啥意思?準備把鍋蓋上沾染的油煙重新煮到面裡嗎?”

平臺期指的是減過程中,會有某幾天的重保持不變,在重下降曲線中呈現出直線,看起來就像是山路上的平臺一樣,所以這段時間被稱爲平臺期。

這樣不僅能防止粘連,同時也能讓面片更加,口更好。

“這道菜有點複雜,你真確定要拍嗎?”

孫大娘說道:

“南京滬上一帶有用煎餅裹油條的吃法,裡面再放點鹹菜丁,名字什麼包腳布,不好聽,但很好吃。”

反正晚班的員工還沒到,做出來的蝦籽竹筍不會浪費。

“那我等會兒也要再來一碗。”

小刀面沒有竹升面那麼彈牙,也沒有北方手搟麪的勁道,但綿中帶糯,糯中帶的口,依然讓很多人念念不忘。

這會兒面片已經逐漸變,林旭沒有再繼續用竹碾,而是拿起搟麪杖,將竹碾過的面片繼續搟薄片。

把炒鍋重新放在竈上,燒熱放一湯匙蝦籽,用鍋裡的底油略微煸炒,把蝦籽的鮮香味炒出來。

他現在一心惦記著帶墩墩出去釣魚,別的方面完全沒當回事。

說幹就幹,他來到小廚房,拿個一個竹筍,去皮後切滾刀塊。

細細的麪條切出來,不著急煮,而是要先撒點幹澱抖散。

所謂的青頭,一般指的就是青菜做的澆頭,配著麪條吃不僅能增加口,同時也能讓營養跟均衡。

趁著這個空檔,林旭去看了看需要用到的高湯,鯽魚湯和豬骨高湯都已經熬好,車仔還燙了一些青菜。

接著,陳燕挎著包出現在了大家面前。

“鹿筋買來了,啥時候開始做啊林兄弟?”

樓下服務檯上,正在睡覺的墩墩倏然睜開眼睛。

麪條一規整的趴在碗中,看起來確實賞心悅目。

林旭原本以爲只有京城有一些名字不講究的食呢,沒想到長三角地區也有。

想到這裡林旭說道:

複雜?

“旭寶,我也要鬥,今天咱拍什麼啊?”

林旭點了點頭:

陳燕說道:

“算了吧,我還等著穿婚紗接你們崇拜的目呢,這要再吃回去,迎接我的怕全是嘲笑……上班去,鬥的才最麗!”

趁機調一小勺食鹽,一點點白糖,一點老,一點胡椒,燜煮幾分鐘,調水澱,讓湯將蝦籽包裹在竹筍表面,出鍋裝盤。

高湯和魚湯在出鍋的時候,都放了食鹽、生、綿白糖、胡椒等調味品。

電話那頭的邱耀祖遲疑了:

吃了那麼多減脂餐,還是這種大口吃碳水的覺最過癮啊。

大早上被喊醒來店裡,還以爲有好吃的呢,沒想到是大人才能吃的麪條,小貓咪心裡滿是委屈。

小刀面跟蘭州牛麪不一樣,小刀面是和麪的時候加鹼,而牛麪是麪糰型後抹蓬灰水,兩者看似差不多,但最終達到的效果卻完全不一樣。

廚房專用的大竈,火力超級強,從麪條開始下到結束,鍋裡的沸騰就沒停止過,用這種沸騰的水來煮麪,哪怕麪條品質差呢,煮出來的面也格外好吃。

“真沒想到小刀面會這麼好吃,悅悅你吃的啥湯的?”

孫大娘夾起一塊竹筍嚐了嚐,眼神中滿是驚訝:

林旭它的腦袋說道:

“煮麪的空檔給你準備的,慢點吃,我先上去吃麪了,等會兒再來收盤子。”

正在拉麪條的舒雲嚐了一口,索往碗中倒了一點蝦籽竹筍的湯,這麼跟麪條一拌,蝦籽小刀面瞬間升級爲了竹筍蝦籽小刀面。

林旭說道:

沈佳悅用筷子一翻,下面果然涌出一大團油花,還散發著濃郁的香味。

接著,將煮麪用的大鍋里加滿水,開始燒水。

什麼好吃的好喝的,都沒有釣魚來的過癮。

而上面那些顆粒狀的蝦籽,這讓人多了幾分探索的慾和念頭。

在搟的過程中,還要時不時在面片上撒一些幹澱

“你吃吧,我也回樓上開始吃麪了。”

這會兒已經吃過飯了,林旭覺得說做法,孫大娘不一定能記住,所以便直接手開始做。

“哼,我就知道某些人會放毒,所以我自投羅網來了。”

“將把子替換炸過再小火煨了一遍的鱔魚,就是鱔面了。”

這種莫名其妙的覺讓陳燕很苦惱,所以決定擺爛一天。

哼哼,你許願想要瘦到一百斤,現在本喵幫你實現了,居然還不知足?

算了算了,看在你快要舉辦婚禮的份上,本喵就再幫你一次算啦,反正回頭發現懷孕,肯定會補回來的……

“竹筍切滾刀塊,溫油炸兩分鐘……算了,我給您演示一遍吧。”

拍什麼?

聯想到明天下午拍紅燒鹿筋,今天不拍點食確實有點浪費時間,他琢磨片刻,突然想到了邱耀祖。

見到有面送出來,端到手中,用筷子略一攪拌,就嗦了一大口。

等會兒面煮好,直接舀一勺澆在碗中就行,不需要再額外放調料。

“哈,果然有豬油!”

將高湯青菜等配料端到麪點部的煮麪鍋旁邊,林旭順便又拿了一口不鏽鋼炒鍋,燒熱後將要用的蝦籽倒進去,重新焙了一遍。

林旭說道:

竇雯靜說道:

“平臺期不是咬牙堅持就過去了嗎?你多堅持堅持。”

今天早上除了小刀面之外,其實還準備有炸糕、油條、芝麻餅等高碳水食,儘可能的讓大家保持力。

“這個……”

而放個鍋蓋進去,能起到點冷水的作用,但又不至於讓鍋裡的溫水下降,延長煮麪的時間。

需要用搟麪杖繼續搟一遍。

“真沒想到在京城能吃到蕪湖老家的味,這面看起來就人,不像北方的麪條,端上桌的時候,永遠是糟糟的。”

“小旭啊,蝦籽怎麼跟竹筍一塊兒做啊?我家裡有一些春節從老家帶的蝦籽,除了吃麪,不知道還能怎麼吃。”

莊一舟對這種麪食不是多通,也沒多瞭解過類似的典故,這會兒冷不丁被車仔一問,還真有點答不上來。

一邊吃還一邊嘆,連著幾次減到一百斤就減不了,覺遇到了減的瓶頸,也就是所謂的平臺期。

孫大娘看到這一幕,更覺得林旭做的小刀面地道了。

墩墩翻了個,繼續呼呼大睡起來。

車仔有些驚訝:

林旭的好奇心一下子被勾了起來。

“哎喲,這筍子可真鮮,蝦籽的味道也好濃郁,這種菜果然還得是小旭出手才行啊,太好吃了,回頭不忙了我就在家做著試試。”

話音剛落,樓梯間就傳來了一陣高跟鞋上樓的聲音。

面片搟薄之後,疊在一起,林旭拿起菜刀,開始切面條。

“嘿,加了鹼面果然不一樣啊。”

麪條口綿,但又有些韌,吃到裡十分爽,配上蝦籽、高湯以及碗底的豬油,那覺真一個過癮。

廚房外面,孫大娘看著碗中的小刀面,眼神有些恍惚:

都要把最後一筷子面平放在最上面,讓麪條一的呈現出平行的狀態,增加

“在你店裡拍吧,這道菜不適合在家做……”

林旭的好奇心被勾了起來:

“邱伯,這道菜啥名啊?”

“翠珠魚花!”

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