“教練,我們沒有帶吃的東西過來啊?”
三名會員面面相覷,全都是一臉委屈。
其中一個禿頂的胖中年大叔更是心里犯嘀咕:“我今天包里夾帶的明明是豬漢堡,不是啥炸啊...”
“說起來,這蒜香炸的味道可比我豬堡香多了!”
頭教練一臉狐疑地看著會員們。
看他們的樣子似乎不是在撒謊啊...
可問題是,整個健房除了會員會夾帶垃圾食品過來,還能有誰?
“頭咋啦...怎麼能對會員隨便發脾氣呢?”
正在此時,茍波用紙巾著過來了。
畢竟現在是上課時間,剛才吃完一袋子炸后,茍波也是靠著大意志力收好了剩下的炸,先過來帶會員們上課。
“茍哥,你聞到了吧?”頭教練鼻子了,豎起了手指對茍波嚴肅道:“有會員夾帶炸進來...還是特麼是賊香賊香的蒜香味兒炸!”
“就這香味兒,我都把持不住了,這大家還練個啊!”
頭教練恨鐵不鋼地看了會員們一眼,向茍波攤了攤手。
“這個...”茍波眼神不自主地看向了天花板:“夾帶炸進健房,也不是什麼大事兒嘛...不用非找出來是誰帶的嘛,給會員留點兒面子...”
頭教練愣了一下,隨即皺起眉頭道:“茍哥,這咋能不是大事兒,往小了講,這事兒就是意志力差,需要改進。”
“要是往大了講,這就是不懷好意,影響其他會員鍛煉,破壞咱們健房的訓練風氣啊!”
“再說了,會員們吃炸還不樂意好好運,到時候減不下來,又要怪到我們教練上...要求退錢退款,這事兒也不是第一次了!”
“我個人強烈譴責這種行為!”
頭教練越說越激,最后一副痛心疾首的模樣。
茍波沉默了許久,最終還是忍不住開口了:“那個...頭啊,炸其實是我帶來的...”
啥玩意兒?
頭的表凝固了。
茍哥你...
居然吃炸這種垃圾食品?
“其實吧,我覺得減的過程里偶爾吃幾頓放縱餐也好,這樣才能有力減,瘦下來后安安心心高高興興地吃食。”
茍波輕咳一聲道。
“對對對...”
“茍教練說的確是有水平啊!”
“說實在的,我減沒力就是因為減的過程實在是太痛苦了,每天都是各種水煮食品,吃得不夠,運起來也沒神,最后越來越不想練,形惡循環了!”
會員們聽了茍波的話,忙紛紛附和。
會員們的心聲的確是減人的經典痛點。
有些人為了減有效果,選擇了極其嚴苛的飲食方式,其實從理論上講,嚴格的健康適量飲食絕對能最大程度地有利于減,但是...人的意志力是有極限的。
所以,很多人在堅持減了一段時間后就陷了抑郁的狀態,食無味寢難安,到最后只能崩潰放棄減。
茍波經過李昂的啟發,說出的論調的確是有道理的。
對于普通人來說,減的路上不太好悶著頭走到黑,時不時給自己點小放縱,咬幾塊炸、吃幾個甜筒,給神充充電后再繼續投到減中,可能會更好。
畢竟,減的本目的也是為了好好生活,生活嘛。
當然了,這個度要控制住,如果每天都放縱,那減就變增了。
“行了...”茍波一擺手道:“我知道大家最近的減脂沒什麼效果,可能是到了平臺期,也可能是真的已經心疲憊了,不如今天就放松一下,我那兒還有兩袋炸放在更室,大伙兒就分了吃了吧。”
茍波話音剛剛落下,會員們頓時躁了。
三名會員頓時雙眼放,往更室沖。
“不是,你們先等一下!”
頭教練大驚之下想要阻止,然而他的手剛撈住了一名會員的胳膊,下一刻那會員一甩手,險些把頭教練都給帶倒在地上。
頭教練震驚了...
這力量太足了!
這還是平時那個臥推20公斤都費勁的會員嗎?
眼見會員們都沖進了更室,頭會員無奈地看向了茍波。
“茍哥,這真的好麼?”
“偶爾吃下炸也沒啥...”茍波微微一笑道:“再者說,我那兒也不剩幾袋炸了,讓他們嘗個味兒可以,其實本不夠他們分的,他們想出門買也肯定不知道上哪兒買去...”
“等他們吃上癮了,要再想吃我買的炸,可就得進行魔鬼式訓練嘍!”
頭教練一愣,隨即驚喜地給茍哥豎起了大拇指:“實在是高啊!”
說實在的,健教練帶會員和學校老師教學生可不一樣。
不管你健教練有多嚴格,那客人怎麼說也都是金主,是食父母,是打不得罵不得的,所以如果會員真的鐵了心的不聽指揮,那為健教練也拿他們沒辦法。
所以,頭教練對這批意志力不佳會員一直以來都只有干瞪眼的份...
可是有了茍波這麼香的炸作為籌碼,頭教練可以想象,日后會員們只能乖乖聽話好好鍛煉嘍!
“對了茍哥,我能嘗一塊不...”頭教練咽了口口水。
其實,他也因為這濃郁的蒜香炸味兒饞了好久了,今天是時候破個戒了。
時間過去,臨近中午。
“叮鈴鈴鈴...”
李昂趴在課桌上嚼著棒棒糖,終于,上午最后一節課的鈴聲打響了。
經歷了一上午的神折磨,午休時間終于到了!
響應教育部號召,實驗小學的午休時間還是很充分的,十一點四十下課,下午兩點半才上課 。
這大把的空閑時間,足夠李昂再出一次攤兒了!
李昂急忙從課桌斗里掏出手機,忽視了聊天件上“99+”的未讀信息,直接撥通了等在校門口的司機的電話。
三車炸攤部署完畢!
李昂把課桌上的書往桌斗里一塞,隨即就要起出門。
“李昂...你去哪兒啊?”蘇箐箐也急忙跟著站了起來:“是不是要去賣炸?”
“我和你一起去啊!”
這個...
李昂看著蘇箐箐腦瓜子有點兒疼。
自從蘇箐箐知道了李昂在校門口賣炸后,就不給李昂塞五花八門的貴重品了,而是和李昂念叨了一上午要和李昂一起“做勞”,過自己手足食的日子。
對于蘇箐箐早又稚的想法,李昂是真沒轍。
該咋擺這個蘇箐箐呢...
他是軍中年輕的少將,沉穩、淵博、形像高大她是初出校門的社會小菜鳥,衝動、仗義、樂天派一場意外他身敗名裂、形像俱毀,成為千夫所指的負心漢她是那傳說中的小三亡羊補牢兩人無奈牽手進婚姻聖殿他說:委屈你了她回道:哪裏,哪裏,既見君子,雲胡不喜?其實談不上委屈,誰讓她是肇事者呢?(小文藝,大狗血,惡趣味,非喜勿入!)
一年婚姻,三次流產。他視她如垃圾。情人生病,要血,抽她的,要腎,割她的,要心,挖她的……在他眼里,她就是這麼不值一提。他說,她這樣的賤人,死了就算了。但他萬萬沒想到,有朝一日,那個女人,真的會死在他懷里……
重來一次,寂白不想再給偽善的白血病姐姐當“備用血庫”,她只想過好自己的生活。但是寂白卻獨獨忽視了那個可怕的暴戾少年。曾經,貧血的她從醫院逃離,走投無路,暈倒在街上。他將她抱了回去,悉心照顧,呵護,疼進了骨子里。無數個長夜里,他親吻她脊椎上那難看的抽血孔,甚至在她死后,發瘋闖進殯儀館,奪走她冷冰冰的尸體。回到十六歲,寂白好像沒有那麼怕他了,當少年站在陰暗的角落里,默默地注視著她的時候,寂白回頭對他甜甜地微笑。“只要你不要兇我,我就和你當好朋友。”暴戾少年聽著女孩的真誠的告誡,低頭看著她瓷白的面容,冷笑——“誰他媽要和你當好朋友。”他只想把她揉進被窩里。 ** 重生回來,寂白很想好好報答謝隨,改變他崎嶇坎坷的命運可那個暴躁的少年好像沒把她的告誡放在心上,直到那天,謝隨將她堵在空無一人的教室里,他緊緊攥著她的手,身體滾燙,嘴角扯出一抹邪氣橫生的笑——“想讓老子聽話?那你乖一點。” 暴戾少年vs乖乖女。 輕重生,無粗大金手指,校園日常
一夜混亂,她誤惹了京都權勢滔天的戰少,弄錯了他的身份。 六年後再見麵,她沒有想到他居然成了她的妹夫! 民政局門口,為了報複欺負過她的渣妹,她主動攀上她的妹夫。 “踹了陸雅晴,娶我,怎麼樣?” “甚好!” 挖牆腳成功,她拍拍屁股走人。 男人攔住她的去路,陸清歌氣,“葉赫戰,你要幹嘛?”