等了半個多小時，沈雨寒匆匆忙忙從邊上的別墅走了過來。

接著，孫艷艷才從被窩中爬了出來，然后三個人一邊聊天一邊做早飯吃。

等們吃完東西都準備好之后，已經快九點了。

“昨天是我沒有說清楚，所以今天你們起來晚了就算了。不過明天就要早點起來，最要在八點之前把所有的事都做完！”林辰站在三個人面前說道：“還有，今天是第一天，我只教點基礎，所以你們吃早餐吃的多一點沒關系，明天最好別吃飯，喝半杯牛就行了！”

“你，問吧。”

林辰看到沈雨寒舉起了手，于是就沖點了點頭。

這是剛剛給們定下的規矩，一旦正式跟他學習功夫，那麼就要像那麼回事，要稱他為師傅，而且不能隨便話。

有問題就要舉手，師傅同意了才能問。

“請問師傅，不能吃飯是為什麼？學功夫不消耗力嗎？”沈雨寒一臉的茫然。

“吃多了喝多了就會總跑廁所，那還怎麼修煉？”林辰道。

“修煉？這是什麼？”楊琳不由自主的問道。

問完之后馬上想起來林辰剛剛定下的規矩，于是吐了吐舌頭連忙舉起了手。

“和練功一樣，只不過平時我們練的是外功，現在我教你們練的可以說是功。”

“這種修煉方式可以讓你們的能力得到全方位的增強，不管是速度還是力量或者是防力，都能得到提高。”

“當然了，能提高多就看你們每個人的資質以及修煉的勤程度了。”

“但不管怎麼說，你們修煉這種功法至可以讓你們強健。”

林辰打了一個通俗的比方向們解釋。

“我明白了！”楊琳點了點頭。

“現在，你們還有其他問題嗎？如果沒有的話，我們就正式開始了。”林辰道。

過了幾秒，看到三個人沒有問題要問，林辰就開始給們講解如何修煉。

他教的修煉方法是師傅傳授的。

本來師傳的功法是不好隨便教外人的，但林辰覺得師傅教的功法不算高深，而且師傅以前也沒有說過功法不能外傳的話。

另外，林辰上次得到半本古書，上面所記載的修煉方法要比師傅的功法好的多。

之所以不教古書上的容，是因為上面的功法對于沈雨寒們來說太難了，還是先讓們先從基礎學起為好。

就這樣，沈雨寒們在林辰的指導下進行了修煉。

們每天上午都在別墅中進行練習，然后下午去公司理一些工作上的事。

在教的過程中，林辰發現們學的還快，幾天過后就可以自行修煉不再需要他指導了。

就這樣，林辰和沈雨寒們每天上午都不在公司，而且電話也關機，任何生意上的事都要放在下午再說。

現在不管是林辰的雨林集團還是沈雨寒的沈氏公司，都已經走上了正軌。

生意上的事給手下去做就行了，沒有必要花太多的力在公司上。

就這樣過了一星期，林辰接到了張經理從北城打來的電話。

他告訴林辰，在北城被人打了！

現在他躲在賓館里不敢出門，擔心一出門就又會被打！