在安樂的安下，眾人總算冷靜了下來。

他們再次朝著“喪尸群”看去，這才看清果然是一群大爺大媽。

穿練功服的大爺大媽手上戴著手套，正趴在地上模仿爬行，乍看之下，的確很容易讓人聯想到喪尸。

“呼，虛驚一場，還以為喪尸狂來了！話說這些大爺大媽在干什麼啊，好嚇人的！”俞愿著口，很是后怕地說道。

講道理，雖說堤岸邊上的人行道沒有車輛來往，可一群中老年人在路上像是喪尸一樣爬行，怎麼想都覺得有些驚悚吧？

得虧現在是白天，換做是清晨或傍晚，非得把路人給嚇死不可！

“大概是在運吧？”李雷很是不確信地說道。

眾人紛紛表示活久見，這樣爬行真的有鍛煉健的效果？

“呃，爬行還真有一定的養生保健效果！”安樂著頭皮說道。

這段時間，安樂向若水請教了許多關于養生保健的知識，是以在這方面還是有些話語權的。

“其實就是仿照古五禽戲，可以防治腰椎部疾病、腰勞損以及多種頸、肩、脊柱疾病。另外，還能預防心腦管病、下肢脈曲張，鍛煉頸、肩、背、雙臂等部位的。”安樂科普道。

眾人齊刷刷地拍手鼓掌，雖不明，但覺厲！

“不過，中老年人多患有高、腰椎勞損、骨質松等病，并不適合進行爬行鍛煉，如果爬行時間過長，沒準會腦補供不足而缺氧暈厥。再說了，這種堅的馬路，就算是人行道也存在安全患，即便戴了手套和護膝照樣可能發生意外。”安凱皺眉道。

可供中老年人選擇的鍛煉方式不計其數，打太極、練五禽戲、跳廣場舞……為什麼非要進行這種既存在患，又影響市容，末了還未必有正面效果的活呢？

現在的人越來越重視健康，不就扯到養生保健，別人說吃什麼好自己就吃什麼，別人買什麼保健品自己也得來上一份，就連鍛煉健的方式都是原封不地照抄網絡小編。

殊不知，對癥下藥，每個人的況皆有不同，豈能一概而論？

出于養生的目的，結果反而損了健康，完全是得不償失，本末倒置！

“你們說，咱們要提醒這些大爺大媽一下嗎？”俞愿開口問道。

眾人瞬間陷深思，說得夸張些，如今這個社會，好人可不好當啊！

尤其是關乎老人的事，簡直好比如履薄冰，稍有不慎就是好心沒好報，反惹一。

“個人意見，還是別多管閑事了！”

“贊，這些大爺大媽既然都知道戴手套、護膝，肯定也了解過這項運的利弊。”

“我也覺得別過去饒舌了，熱臉冷屁也就罷了，萬一被瓷該咋辦？”

“附議！”

很快，眾人多票通過，決定借道繞過這群“喪失爬”中的大爺大媽。

一句話：惹不起！

順著一條岔道，眾人來到了一個林區景點。

郁郁蔥蔥的綠之間，積水潭，截流瀑，環水洲，水筑橋，簡單樸素又不失。

這清新自然的環境之中，似乎就連心都沁著一清涼，驅散了夏日的炎熱。

“那邊有個涼亭，我們去休息一會吧！”帶頭的李雷說話道。

眾人頷首同意，正好他們走了有一會兒，確實需要找個地方歇歇腳。

“你們快看那邊！”拿著手機四下拍攝中的俞愿再次低聲驚呼道。

又來？眾人滿滿的吐槽**，然而還是不自地順著俞愿指的方向看了過去。

那是一片平整的草坪，上面赫然坐著十來個大爺大媽。

這些大爺大媽各個盤膝而坐，雙手放在膝上，閉著雙眼一不，似乎正在冥想打坐。

在草坪的角落，還有一些大爺大媽，或環抱著大樹，或背靠著樹干，一會上下左右磨蹭，一會將朝著樹干撞去。

“現在的大爺大媽都這麼會玩的嗎？”王境砸吧了下，出聲慨道。

“見慣了小區跳廣場舞的大爺大媽，眼前的這些大爺大媽我完全看不懂啊！”李雷著下說道。

“難道蘇杭市的大爺大媽都是這麼的嗎？”一臉懷疑人生表的傅迥不住搖頭道。

莫非就因為這里挨著靈禪寺和天地觀，所以當地的大爺大媽都不屑于玩廣場舞和太極這種毫無新意的活，改玩這些“高大上”的新花樣了？

正當眾人面面相覷之際，一位中年男人忽然出現在視野中，急匆匆地走向一位用背撞樹的大媽邊。

“媽，你怎麼又跑出來了？我都跟你說了多次，你呆在家里按時吃藥，好好休息，這樣病才會快點好起來！”男人苦口婆心地說道，語氣間含有些許抱怨。

“我這就是在治病！”大媽繼續撞著樹干，隨口回道。

男人心急之下只好拉住大媽，抬高聲音道：“媽，你別胡鬧不？誰告訴你這樣就能治病的，簡直就是迷信！”

這下子，大媽頓時不樂意了，辯駁道：“這可是胡大師傳授的法，每天撞一撞，能活到九十九！”

“媽，這種騙子的話你也信？你怕是病糊涂了！”男人氣得不行道。

大媽旁邊一位抱著樹干的大爺聞言，不悅地破口罵道：“怎麼說話的呢？胡大師如果是騙子，那我們這些人豈不都了老眼昏花的老糊涂？”

“難道不是嗎？你倒是說說，抱著棵樹又磨又撞怎麼個治病法？說出去就連小學生都不會相信！”男人的脾氣也是火，直接開懟道。

“年輕人就是沒見識！這是在吸收樹木中的乙木之氣，乙木之氣懂不？可以排除毒素，延年益壽的！”大爺氣急敗壞地直吹胡子道。

“呵呵呵，乙木之氣？我看你們一個個都被傳銷組織給洗腦了！”男人大喊道。

眼見雙方大有手的苗頭，大媽趕拉住男人的手臂，急聲說道：“兒子，你沒見過胡大師治病救人，不知道他的厲害！小區里那個劉婆婆你認識的，癌癥晚期，每天痛得睡不著覺，胡大師就給喝了一碗仙水，就立馬不痛了，當場就能下床走上兩步！”

男人皺了皺眉頭，語氣有所緩和道：“還有這回事？”

大媽趁熱打鐵，繼續說道：“胡大師那可真是活神仙，但凡疑難雜癥，在他手里基本一碗仙水就能緩解癥狀。他還傳授了我們一些仙家的修煉之法，只要每日練習，延年益壽不在話下！”

頓了頓，大媽很是自豪地吹噓道：“附近靈韻山上的天地觀你知道吧，就最近香火很旺盛，傳聞很靈驗的那個道觀。人家胡大師據說還是這一任觀主的師叔輩呢！”

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