一個月的時間，在忙碌之中，在浸汗水的極限訓練之中，流逝的極快。
這一個月，何無恨用自己獨特的方式，帶著吳大頭等人，進行了一場極限訓練。
每天早晨比別的士兵早起牀一個時辰，負重長跑三十里路。
而且負重從第一天的五十斤，逐漸地增加，最後增長
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