新多了許多方法讓李牧知道如何可以快速提高的辦法，立刻就想試試果，其中有一個呼吸法門到李牧的關注。
隨著鍛煉的時候，吸一口口氣，這口氣隨著運分兩口吐出，即可加強對肺部的鍛煉。
如果能吸一口氣，而分更多氣緩緩吐出，那就更加強大。
本章瀏覽完畢
複製如下連結，分享給好友、附近的人、Facebook的朋友吧！
感謝您的反饋，該問題已經修復，請清除瀏覽器緩存後重試。
您的反饋將幫助我們改善閱讀體驗，感謝您的支持！
如您有更多話要說請發送至我們的郵箱 [email protected]
還沒有賬號？立即註冊
已經擁有賬號？立即登入
請不要擔心，我們不進行郵箱驗證
