敲定一切，周凡將自己制定的，確切的學習計劃發給了大家，到每天的學習時間。

比如學習要時刻努力，每節課下課后，有五分鐘可以上廁所休息，剩下的五分鐘需要預習下一節課的容。

還有每天回到家后，修煉兩個小時左右，然后看自己的實際況可以適當的熬夜。

若是表現不錯，周

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