不過顧瑤并沒有因為這件事太害怕，就是覺得自己反應比以前慢了，就是因為這個材。

以后早上要開始進行鍛煉了。

自己要在屋里開始鍛煉。

每天早上跑步和晚上瑜伽鍛煉，這樣能加速上的代謝循環，能更好的輔助掉脂減。

某深山林中

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