讓我看看，都哪些妹子正在努力減肥。
要注意的是——減肥方法千千萬，選擇健康的法子才是最重要的哦~
不過話說回來，你都見過什麼奇葩的減肥方式？前段時間，小編我就日本這位姐給驚到了…
01
半年瘦了64斤…？
姐姐名叫高泉絢美，靠著自己自創的3分鐘減肥法走紅了網絡！
她甚至因此轉行去當減肥教練了，還開了減肥班，年收入在1000萬日元以上…
什麼？你問這真的不是忽悠人的嗎？
還別說，姐姐這法子是先在自己身上用過、有效果才拿出來教人的。
當時，18歲的絢美體重在77kg上下。
臉上的肉肉也很明顯▽
而如今的她，體重只有45kg…
是的你沒看錯，這姐半年
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