【謝津笑死我了，他這無安放的大長啊，別說40厘米了，他這至60厘米，想看他被掛在鐵網上的樣子。】

　【你看張夏明顯有個左右晃的作，顧棠就沒有，真的是穩穩的一直在地上。】

　【兩個素人真的是明顯在爬啊。】

　等最后一個人匍匐前進了差不多10米，顧棠已經出去20多米了，教道：“歸隊！”

　“顧棠，你站到前頭來。”

　顧棠立定站好，教道：“顧棠，你來說說作要領。”

　顧棠道：“請大家看我的服，最臟的地方在哪里？”

　稍一停頓，繼續道：“上肢是小臂側以及肘關節側，下肢是膝蓋側。這就是四個發力點其中的三個，同時行進狀態下，還要用腳尖蹬地。”

　“下來就是替前進的時候，不管是胳膊還是大，要從側面前進，不能上升。”

　“下來再說兩個錯誤作，另外如果用手掌發力，那麼肩必定是抬起來的，同時會把頭也帶起來。那掛到鐵網上就沒什麼稀奇了。”

　“這里，如果用膝蓋正面支撐，那麼腰也肯定是抬起來的，同時這個作對膝蓋損傷較大，希大家能避免這個作。”

　“很好！”教滿意地點頭，“全臥倒，低姿無械匍匐前進！”

　【我去床上試了一下，我學廢了！】

　【我爬到了客廳，然后我家貓跳上展示柜了……】

　【哈哈哈哈哈，我家狗膽子大，它過來了我兩口。】

　又爬了十來米，教直接道：“顧棠，爬鐵網。”

　這麼一對比，就更加看出顧棠多強悍了。

　【這跟鐵網中間還差了至10厘米？】

　【我現在不好奇他們為什麼要解約，反正他們都是瞎子，我現在好奇你為什麼要當經紀人？真的是想不開嗎？】

　鐵網爬完也就差不多了，教一聲吃飯，帶著人又往食堂去了。

　早上吐了的那三個雖然緩過勁來，但是著實不想吃什麼東西，直接回去休息了。

　剩下人也有幾個沒打采的，一樣不想吃東西。

　顧棠就不一樣了，還的。而且不是還有一句俗話，飽吹唱，聲音比早上還要大。

　這麼一唱，旁邊老兵們又有了棋逢對手的覺，只是早上才被教教育過唱歌盡量不要跑調，幾人怏怏的也沒吼太大聲，整個食堂飄著的全都是顧棠一個人的歌聲。

　這難道不值得驕傲嗎？所以顧棠的聲音更大了。

　【我要笑死。】

　【有些人是越練越神，真的是來能儲備的，有些人就不行了，蔫了唧跟沒澆水的小白菜一樣。】

　【一想到士兵要常年累月這麼練，我就覺得今天的和平來之不易！！！】

　【@文淮，你要是有你經紀人唱歌一半好聽，你不會混到現在還是個四五線。】

　吃完一頓盛的午餐，大家回去午休。

　中午的時間還算充裕，吃過午飯一個小時的休息，加上半個小時整理務，狠心點怎麼也能睡超過一個小時了。

　顧棠回去就上床休息了，別的不說，要想撐過這一個月的基礎訓練，還要參加下個月的各兵種訓練，那最好還是抓一切時間休息，作息得非常健康才行。

　顧棠宿舍三個人，完全是以馬首是瞻了，剩下兩人見睡了，也都去休息了。

　不過隔壁兩間屋子，藝人就不一樣了，先去洗了個澡，然后助理拿著服去洗了。

　洗過澡又要敷面護等等，這麼一搞，就直接到了一點半，下午的訓練又開始了。

　教在他們臉上掃了一圈，道：“下午的第一個項目，站軍姿！”

　“軍姿是一切的基礎，首先要收腹抬頭，腳跟并攏，腳尖張開60度，手臂自然垂下，中指。要微微前傾，重心放在前掌，這一點非常重要，一旦你用后腳跟著力，很可能站半個小時就暈了。”

　教一邊說，一邊示范了作，然后道：“老兵去太底下站著，新兵——你們自己選。”

　顧棠自然毫不猶豫跟著兵一起去太底下站著了。

　其他幾個人猶猶豫豫地互相看了一眼，都往樹蔭下頭站軍姿去了。

　教也站在老兵邊，訓練場上安靜了下來。

　【你看明星基本都換了一服，素人和老兵們都還是上午那一。】

　【這就是有助理跟沒助理的區別了。沒人給洗服時間不夠啊。】

　【你們發現沒有，教沒說要站多久，不會站到暈……】

　【這個刺激！我看好顧棠。】

　【我看好謝津，他可是模特，上回采訪他還說當模特很辛苦的，站墻都是半個小時起的。】

　【站墻不太一樣的，站墻可以稍稍借力靠上去的。】

　俞長星還沒進組，看了這兩天也有點膽戰心驚，顧棠的熱度上升的太快了，到都是的剪輯，哪個論壇打開，首頁肯定有一兩個跟相關的帖子，也拿手機出來發個了彈幕。

　【顧棠這不是卷嗎？不就為了表現自己唄。】

　【你管這卷？這是站軍姿！冬練三九夏練三伏你知！越艱苦才越鍛煉人！別學了個詞兒就出來用。】

　【你競爭不過別人就卷？】

　這個點看節目的人多，俞長星也跟文淮似的，消息發出去被人噴了好幾條，很快就淹沒在彈幕大軍里了。

　俞長星氣不過，在小群里發個消息：“@紀希越，顧棠說這節目是給你找的？還找了教練，我怎麼不知道？”

　當初原主的確是給紀希越找了教練，顧棠穿過來的時候這事兒進行到一半，顧棠當時還問了一，但是紀希越胡找了個理由說最近忙要看書，顧棠后來干脆就沒提這事兒。

　紀希越的消息不過一分鐘就回來了，“可能找過，我記不太清了。”

　俞長星：“你都記不清那肯定是沒有啊。”

　紀希越：“不是，我那會兒忙著看書，可能沒太上心。”

　紀希越是給自己挽尊，但是俞長星不覺得，覺得就是顧棠沒給他找，就是顧棠在騙人。

　俞長星：“這節目收視率這麼好，當初云淡風輕說得跟個不流的整人綜藝一樣，其實我也可以參加的呀，為什麼不說明白？”

　俞長星：“不會是故意的？”

　這時候文淮也出現了，“就是故意的！這幾個月就沒給我請過聲樂老師，你們看看外頭傳什麼樣了？請了老師，我沒去，然后自己去了。”

　其實原主給文淮請過老師的。

　原主簽了文淮的第一年，那會文淮郁郁不得志，每天煙喝酒嗓子毀得不樣，又好久沒開過嗓，水平直KTV選手，原主給他請了老師從頭訓練了一下，文淮這才能上場了。

　但是文淮加了“這幾個月”的限定詞，打算咬文嚼字把這事兒糊弄過去。

　紀希越：“哪里是給我們當經紀人的？本就是拿我們練手！”

　他可真的是太生氣了，這原本該是他的通告！原本在萬眾矚目下的人應該是他！

　俞長星：“沒錯！不能就這麼算了！”

　文淮：“絕對不能放過！”

　然后群里就安靜了下來，雖然這三個人這兩天被cue了無數次，幾乎已經是眼瞎耳聾心盲的大傻子的代言人了，生氣也是真生氣，煩悶也是真煩悶，但是一說到報復……

　他們三個都沒那個能力。

　連高德求都不敢做得太過分，畢竟現在這個節目的主辦方跟合作方份不一般，比娛樂圈高太多了。

　思來想去，俞長星在論壇發了個帖子。主樓寫得含含糊糊的，充滿了暗示。

　#一現在很火的那個不務正業的經紀人#

　的公司在個別墅區里，樓主是小區住戶，這人私生活的，只能說這三人解約的原因其實都差不多。

　樓主有一次在車庫看見對他們公司那個小男孩不太尊重來著，還被公司那個很能打的明星攔住了。

　俞長星發完就有點得意，紀希越臉長得確實好，一大堆，這種八卦又是人人喜歡聽的，那傳播的速度就會很快，等顧棠名聲臭了，自然不可能再留在這麼正能量的節目里。

　而且這還暗示自己樂于助人，是正義之士。

　發完這麼一刷新，下頭立即就有了無數跟帖，但是走向跟想得不太一樣。

　1樓：額，我不信……樓主不是來蹭熱度了？

　12樓：發綠有意思嗎？

　31樓：呵呵呵呵噠，公司那個假把式能攔住，我怎麼看怎麼覺得你說謊呢？

　40樓：真的會潛規則手下藝人嗎？？？嘻嘻嘻嘻。我也想進娛樂圈啊。

　45樓：姐姐別不要卡得太死！

　46樓：這麼有安全，還上進的經紀人，多人求都都不來的好嗎？

　57樓：我覺得他配不上顧棠。

　58樓：顧棠這兩天的表現這麼好，樓主是哪個藝人的？專門來黑人的？

　59樓：上圖，上圖我就信。

　俞長星原本想發了就走的，但是看了這些留言，沒忍住又解釋一句。

　樓主：我說的全都是真的，上次就是因為有我，才沒得手的。

　70樓：人家有房子不用，非得在公共地下車庫讓人看見……你編個你用遠鏡窺鄰居都比這好。

　72樓：也許是起爭執了呢，然后樓主看錯了。我覺得這個更有可能。

　眼看著樓又歪了，俞長星簡直是太不甘心了，但是的都市武俠輕喜劇沒兩天就要開機了，作為二號，這還是單飛后的第一出戲，還得背劇本。

　俞長星冷哼一聲，“咱們走著瞧。”

　與此同時，文淮也發了個帖子，容跟俞長星的如出一轍，唯一的區別就是他自信的，顧棠潛規則的人從紀希越變了他自己。

　這樓下頭就連懷疑的人都沒有了，全都是嘲諷。

　1樓：文淮那個樣子……真的有人下得去嗎？

　6樓：小姐姐喜歡的是段野萊啊，文淮不過是賺錢工人罷了。

　11樓：文淮上有優點嗎？眼瞎智障不能算哦~

　18樓：我要笑死，你看看這個表現，想要什麼人沒有？

　紀希越也發了個帖子，跟前頭兩個人不一樣，他帖子里的緋聞對象換了俞長星。

　紀希越進浩亮傳學的第一件事，就是危機以及危機公關。

　娛樂圈最怕什麼？同啊！

　想把顧棠下去，只能說潛規則俞長星了。

　其實這也從側面證明，他們三個跟原主朝夕相的人，除了潛規則，真的是沒找到別的黑點可用。

　1樓：！！！我有機會了！

　7樓：等一下，我覺得我在哪里看過相似的料。

　很快，論壇上就有人找了這三人發的原，在了下頭。

　23樓：[鏈接][鏈接]有人在黑叭，三個帖子發布時間相差不過十分鐘，營銷號常用手段了。

　27樓：笑死，真的是找不到別的點下手了嗎？

　29樓：現在的營銷號怎麼這麼沒腦子？

　31樓：【鍋蓋】其實也不是沒可能，顧棠明顯是自己出道都比他們三個加起來都有出息，但是就是不自己出道，大好的青春年華給這三個人當經紀人，這還不是真嗎？

　32樓：哈哈哈哈哈。

　一路笑到了45樓，終于有人說話了。

　45樓：那小姐姐被傷了心之后，是不是要做海王了，我能當你魚塘里的魚嗎？

　紀希越還想再發點什麼，但是再一刷新，帖子被刪了。

　與此同時，顧棠在場上已經站了整整一個小時了。

　【這是真的辛苦，服厚的，還有帽子，我看幾個人臉上都變了。】

　【……你是說楊立杉臉上被汗水沖出壑的底嗎？】

　【哈哈哈哈，壑跟底，我要笑死。你看他服領子，號已經變磁白了。】

　【他們站在樹蔭底下的還好，你看顧棠的臉，已經全紅了。面頰兩邊都是汗漬。】

　【這時候就現出教的黑臉的好了：只要我夠黑，我就曬不紅！】

　教是上了鬧鐘的，一個小時整鬧鐘響了，他道：“解散。先手腳，慢慢走兩步，下來是半個小時的走路訓練。”

　話音剛落，樹蔭下頭直接就栽倒了兩個。

　教一邊往過跑，一邊拿著哨子吹了好幾聲，很快場邊上的房間里就跑出來幾個人，過去飛快的檢查了一下，道：“不是中暑，應該是不太適應，忽然變換作導致的頭暈。”

　教松了口氣，那邊醫生道：“先讓坐著，慢慢起，一會兒就能好。”

　說是醫生，其實也是軍醫，平常也要訓練的，兩個醫生一人攙一個，很快就扶到了一邊的長椅上。

　但是剛扶過去，樹蔭底下又有兩個好像有要暈的跡象。

　這次再一看，是中暑了。

　一個小時站軍姿，直接倒了四個。

　【站樹蔭底下也能暈嗎？】

　【大中午一點半點到兩點半，正是太最強烈的時候，中暑也不奇怪。】

　【其實也還好，當地溫度33度，熱是熱的，但是中暑……還在樹蔭底下，不知道為什麼，忽然就很心疼那些老兵們。】

　【是啊，跟這些嘉賓一比，他們簡直就是鋼鐵人了。】

　【[圖片]這是上回下大雪，記者拍的，你看人家門口站崗的士兵，眉都結冰了還一不。】

　【莫名，莫名想哭。】

　這四個人移走，教看了看剩下的嘉賓，臉都是紅的，還好，他道：“行，下來開始齊步走跟正步訓練。”

　齊步走觀眾已經看得有點煩了，一聽要走正步，所有人幾乎都興了。

　【我最看正步走了！每一步都好像踩在我心上，別提有多燃了！】

　毫無疑問，顧棠正步走了不過兩，又被教拉去特訓了，然后由1號繼續給嘉賓們上課。

　說實話，也不是沒人酸顧棠的，但是沒什麼人敢表現出來。

　藝人這邊考慮到顧棠的經紀人份，再說上一個婊的時佳璐已經退賽了，這就沒什麼人敢說了。

　素人就更不會了。

　顧棠對他們來說也是只能仰的存在，見面喊666就行了，完全沒必要的嘛。

　一個小時的走路訓練之后，教接上了早上還沒來得及的兩項訓練。

　“下來是雙杠屈臂撐，12個及格，16個優秀，對你們的要求是8個。”

　這次是真的除了顧棠，剩下的人都不行了，謝津做了四個，然后就抖得起不來了。

　張夏是兩個，剩下的人抖啊抖的，一個都起不來。

　教看了他們一眼，“能做的繼續做，老兵繼續訓練。”

　【啊這……一天就到極限了？】

　【一天還沒過完……】

　【我可能比他們還菜。】

　【不是，顧棠究竟是什麼做的？也太強了。我都覺得我是復讀機了。】

　【誰不是呢，說膩了說膩了，顧棠你怎麼能這麼強！！！】

　雙杠屈臂撐之后是V字支撐，就是躺在地上同時抬手和，鍛煉腹用的。

　這個就是一般的訓練項目了，不在考核范圍，也就是時間越長越好。

　顧棠依舊跟著老兵們一起。

　【我要笑死，這邊做的是靜態版的，保持姿勢就不了。】

　【嗯，那邊就是態版的，我夠，啊夠不到。我用力夠，啊我還是夠不到。我再用力夠，啊……我哪里還有力氣呢？】

　【哈哈哈哈重要的是態度。】

　這麼一路鍛煉到了四點半，教看了看表，道：“行，最后再跑個五公里，今天白天的任務就完了！”

　說實話到了現在，教已經很寬松了，留了足足一個小時給他們跑步，也就是說，實在跑不的走路也可以，一個小時5公里怎麼也能走完。

　不過顧棠就不一樣了，顧棠還是在第一梯隊，跟著教和老兵們結結實實跑完了5公里，列隊還非常整齊呢。

　雖然已經到了下午，大家力都耗費了不，不過大部隊還是在14分鐘以跑完了5公里。

　教掃了一眼還在后頭走跑結合的嘉賓們，指了指攝像頭，“請觀眾朋友監督他們，跑完再解散。”

　教也直接走了。

　【哈哈哈哈云監工！我喜歡！】

　【揮起我的小皮鞭，柯蕓不許再走了！戴鋒程跑起來！】

　【真是難為教了。】

　【你們是我帶過最差的一屆！除了顧棠！】

　顧棠回去宿舍先洗了個澡，出來又把服洗了，晚上一般不會連太過激烈的項目，所以換新服也行。

　等出來已經五點出頭了，謝津跟張夏兩個素質最好的人拖著疲憊的軀上樓，看見無奈的笑了一聲。

　“你也太能跑了！”

　“你力也太好了！”

　仔細品品，這里頭還有點哀怨的意味呢。

　顧棠參加節目也是為了知名度，同時也要證明原主的眼不差，所以直接去了場，元氣滿滿地喊了一句：“還有20分鐘就可以吃晚飯啦，加油沖沖沖！！！”

　【這個加油鼓勁兒就讓人很欣哈哈哈哈。】

　【笑得我臉疼。】

　與此同時，坐在辦公桌前的教也在思考一個問題。

　這些人明顯力都不太行，據他多年的經驗，最有希完所有項目的人，大概只有顧棠一個。

　那他是繼續按照這個進度來呢？還是放緩速度。

　要麼……干脆加大難度，讓其他人早點淘汰？

　不行不行，這個太魔鬼了。

　魔鬼教的封號絕對不能傳到外頭！